书目详细信息
： 反焦虑思维
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5594-0948-5:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 3200000yy |
| 题名责任者项： | 反焦虑思维/.(美)罗尔·克肖(Carol Kershaw)，(美)比尔·韦德(Bill Wade)著/.方一雲译 |
| 出版发行项： | 南京:,江苏凤凰文艺出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 264页d21cm |
| 一般附注： | 读自己工作室心理系列书品 读自己·焦虑 |
| 提要文摘： | 本书分为搁置你的焦虑；大脑的超能力；训练你的大脑；点燃你的生命四部分。书中具体内容包括：我们为什么会焦虑；平息恐惧，穿越困境前行；开个小差，再做重大决定等。 |
| 并列题名： | Worry-free mind: train you brain, calm the fear spin cycle and discover a happier, more productive you eng |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 通俗读物 |
| 个人名称等同： | 克肖 (美) (Kershaw, Carol) 著 |
| 个人名称等同： | 韦德 (美) (Wade, Bill) 著 |
| 个人名称次要： | 方一云 译 |
| 记录来源： | CN TSG 20210726 |